لقد أوضحنا لك في الفصل السابق الطرق والتقنيات التي يمكنك استخدامها في إنهاء العادات السيئة وتحويلها إلى عادات جيدة.

وسننتقل الآن إلى معرفة خصائص وتأثيرات العقل، وكيف أن النقاط المرجعية والتعود والتكيف يؤثران على مستوى سعادتك.

ثم سنتحدث عن الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها للتغلب على تحيزات العقل.

ولكن دعنا أولًا نعرض لك أهداف هذا القسم.

وأهمية هذا البرنامج التدريبي تكمن في التغلب على توقع الأمور السيئة في كثير من الأحيان، والتغلب على خصائص العقل التي تسبب الإزعاج والضيق وتقلل من شعورك بالسعادة بدون رغبتك أو تحكمك وهم:

  • وهم الانتباه.
  • النقاط المرجعية.
  • التقدير المبالغ.

دورة تحيزات العقل واستراتيجيات التغلب عليه

EGP300.00Price
  • دورة تطبيقية للتغلب على تحيزات العقل.